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原标题：脊柱为何是第二生命线? | 寰宇脊柱健康日

寰宇脊柱健康日

5月21日是寰宇脊柱健康日。脊柱的主邀功能包括复古躯壳、保护脊髓和脊神经根、为内脏器官提供附着点，以及保证躯壳的生动性和清静性。了解脊柱的结构和功能，接管符合的保健治安，关于回绝脊柱疾病和保执躯壳健康至关要紧。

了解脊柱的结构

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脊柱位于东谈主体背部的正中央，由椎骨构成，借助椎间盘、韧带和要道相畅通。脊柱从上到下可分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。脊柱有四个当然鬈曲，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。这些鬈曲未必匡助脊柱在承受重力时更好地离别压力，减少肌肉垂危，并为脊髓提供一定的缓冲空间，保护脊髓和神经根免受损害。

“第二生命线”的功能

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脊柱是东谈主体架构的主要构成部分，被称为东谈主体的“第二生命线”，是东谈主体的救助与栋梁。脊柱有复古、保护和畅通等要紧功能。

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复古功能

脊椎是复古躯壳的主要结构之一。它未必承受躯壳的分量和压力，使东谈主未必直立行走。脊柱的颈椎部分厚爱复古头部并畅通洽与躯壳，使其未必在各式步履中保执清静。胸椎畅通着肋骨，为胸腔和其中的心肺提供复古。腰椎承受着上半身的分量，为腹部提供复古保护。骶椎和尾椎与骨盆连结，共同复古下半身，保管躯壳的清静性。

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保护功能

脊柱起着保护躯壳结构的要紧作用，截止着东谈主的整个正常步履。脊髓及31对脊神经厚爱将信号从大脑传递到躯壳各个部位，对东谈主体的意旨相称要紧。而脊柱的保护作用，主如果减少脊髓及脊神经可能受到的损害。不外，脊柱发生病变时，可能刺激或压迫脊髓或脊神经，从而引起痛苦、麻痹无力以至瘫痪等症状。

脊柱的四个生理鬈曲也具有要紧的保护功能。在东谈主的行走、跑步、朝上等步履中，脊柱的生理鬈曲能起到减震作用，缩小脑和躯壳里面器官受到的冲击与颠簸。脊柱的鬈曲还有助于均衡躯壳分量在椎骨、要道和肌肉上的溜达，削弱单个椎骨和要道的压力。

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畅通功能

在本届欧洲杯的比赛中，当红明星哈里·凯恩表现出色，带领英格兰队连胜多场比赛，成为最受球迷喜爱的球员之一。不过也有传闻称他在场下生活作风颇为放荡，不知道是否会影响他的比赛状态。

除了支执和保护功能，皇冠比分脊柱还有生动的畅通功能。诚然相邻椎骨之间的步履幅度有限，但各椎骨之间的步履幅度合座却很大，使得通盘脊柱有较大的步履限制。脊柱的畅通面容包括屈、伸、侧屈、旋转及环转。

脊柱除了协助完成正常生涯中的走、跑、跳等行为，还不错参与复杂的畅通，如拍浮、拳击等。脊柱的畅通节段主要集中在颈椎和腰椎。一个东谈主完成垂头、昂首、回想的行为，齐需要颈椎充分参与。而馈送、坐立、弯腰、转体等行为，也需要腰椎充分参与。

脊柱受损的影响

岂论是急性脊柱损害如脊柱骨折，仍是慢性脊柱损害如颈椎病、腰椎间盘隆起等，齐会对个东谈主生涯产生许多影响，具体取决于受损的部位和经过。

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痛苦和不适

脊柱受损可能会导致痛苦和不适，尤其是受损部位隔邻。这种痛苦和不适可能会影响正常生涯，如寝息、责任和畅通。

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畅通不容

脊柱损害可能会导致患者出现不同经过的畅通功能受损，如肌肉无力、肌肉萎缩和畅通不配合。严重者还可能会影响呼吸肌的功能，导致呼吸艰辛、呼吸费劲等问题。

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神经功能不容

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脊柱受损可能会导致神经功能不容，举例嗅觉颠倒、麻痹痛苦、大小便颠倒以至瘫痪，还可能影响自主神经系统，导致自主神经功能不容，出现排汗不容、心率颠倒、血压不稳等问题。

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生涯质地下跌

脊柱损害患者万古分卧床不起，生涯质地较着下跌，发生皮肤感染和溃疡的风险会增多。

脊柱关于东谈主体而言相称要紧，是以在正常生涯中，咱们必须阻止保护脊柱，保执精好意思的姿势，坐随即躯壳要直，站随即阻止挺胸收腹，走路时也要昂首挺胸，幸免驼背，双臂当然舞动，幸免形成脊柱侧弯等。脊柱受损患者应实时接受调治和康复考验，以尽快收复健康、普及生涯质地。

开始：《大家健康》杂志

作家：国度健康科普行家库行家、上海市老年医学中心（中山梅陇院区）骨科主任医生  林红

筹谋：余运西  王宁葡京娱乐真人百家乐